BMI计算器

BMI是一种筛查工具，而非诊断指标。它不考虑肌肉量、骨密度、年龄、性别或种族。请咨询医疗专业人员进行全面评估。

身体质量指数（BMI）是使用人的身高和体重进行的简单计算。公式是BMI = kg/m²，其中kg是人的体重（公斤），m²是身高（米）的平方。

BMI是识别成人潜在体重相关健康问题的有用筛查工具。但它有局限性：

• 它不能直接测量体脂百分比

• 可能高估运动员和肌肉发达者的体脂

• 可能低估已失去肌肉质量的老年人的体脂

• 不考虑不同种族之间身体成分的差异

世界卫生组织（WHO）将BMI分类定义为：

• 体重过轻：BMI小于18.5 - 可能表明营养不足或其他健康问题

• 正常体重：BMI 18.5至24.9 - 通常被认为是健康范围

• 超重：BMI 25至29.9 - 可能增加某些健康状况的风险

• 肥胖I级：BMI 30至34.9 - 中等健康风险

• 肥胖II级：BMI 35至39.9 - 严重健康风险

• 肥胖III级：BMI 40或更高 - 极严重健康风险

BMI应作为与医疗保健提供者讨论整体健康的起点，而不是健康状态的最终衡量标准。